Kategori

Kesehatan Mental

Artikel, penelitian, opini, dan beragam perspektif tentang kesehatan mental, kesejahteraan psikologis, emosi, perilaku manusia, serta dinamika kehidupan yang memengaruhi kondisi mental individu dan masyarakat.

2 artikel

Kesehatan Mental

Hari Kesehatan Mental Sedunia Tahun 2026

Memaknai Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026: Belajar dari pengalaman, memulai perubahan, dan aktif mengambil peran (tidak cukup sekedar mendengar, libatkan)

Afga Yudistikhar, M.Psi., Psikolog 1 minggu lalu 12

Kesehatan Mental

Memberi Ruang pada Emosi: Menerima versus Menghindar

Ketika perasaan yang sulit hadir, alih-alih menghindar bagaimana kalau kita menemuinya sekalian? Menghadirkan seluruh detailnya dan kita cukup mengamati?

Afga Yudistikhar, M.Psi., Psikolog· 2 minggu lalu