Jangan Sampai Ketinggalan! Ini Jadwal Puasa Sunnah Sepanjang Bulan November 2026

RUNTUT.COM — Memasuki bulan November 2026, umat Islam berkesempatan untuk meningkatkan amal ibadah lewat puasa sunnah Senin dan Kamis serta Ayyamul Bidh. Selain bernilai pahala besar, puasa rutin ini juga menjadi sarana menjaga kesehatan fisik dan kestabilan emosi di tengah rutinitas harian yang padat.

Bagi yang ingin mengamalkan, berikut merupakan jadwal lengkap, keutamaan, serta niat puasa sunnah sepanjang bulan ini.

Baca JugaSambut Hari Santri 2026, Kemenag Usung Tema "Santri Menguatkan Negeri Menuju Indonesia Emas"21 Oktober 2026 pukul 07.00

Puasa Sunnah Senin Kamis

Puasa Senin Kamis merupakan ibadah sunnah yang bisa dilakukan setiap minggunya, sesuai dengan anjuran dan kebiasaan Rasulullah SAW. Pada November 2026, ada 5 hari Senin dan 4 hari Kamis dalam satu bulan.

1. Jadwal lengkap

Berikut jadwal lengkap puasa sunnah Senin Kamis di bulan November 2026.

• Senin, 2 November 2026 M/22 Jumadilawal 1448 H - Puasa Sunnah Senin

• Kamis, 5 November 2026 M/25 Jumadalawal 1448 H - Puasa Sunnah Kamis

• Senin, 9 November 2026 M/29 Jumadilawal 1448 H - Puasa Sunnah Senin

• Kamis, 12 November 2026 M/2 Jumadilakhir 1448 H - Puasa Sunnah Kamis

• Senin, 16 November 2026 M/6 Jumadilakhir 1448 H - Puasa Sunnah Senin

• Kamis, 19 November 2026 M/9 Jumadilakhir 1448 H - Puasa Sunnah Kamis

• Senin, 23 November 2026 M/13 Jumadilakhir 1448 H - Puasa Sunnah Senin

• Kamis, 26 November 2026 M/16 Jumadilakhir 1448 H- Puasa Sunnah Kamis

• Senin, 30 November 2026 M/20 Jumadilakhir 1448 H - Puasa Sunnah Senin.

2. Keutamaan

Melansir dari laman MUI, puasa sunnah Senin Kamis memiliki beberapa keistimewaan. Amalan ini sangat dianjurkan oleh para ulama, terutama dalam Mahzab Syafi'i.

Puasa Senin Kamis merupakan amalan rutin yang dikerjakan Rasulullah SAW. Selain itu, hari tersebut dikenal sebagai waktu diperlihatkannya amal-amal manusia kepada Allah SWT. Senin Kamis juga menjadi hari dibukakannya pintu surga, sebagaimana Rasulullah SAW bersabda:

تُفْتَحُ أَبْوَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَ الِاثْنَيْنِ وَيَوْمَ الْخَمِيسِ فَيُغْفَرُ لِكُلِّ عَبْدٍ لَا يُشْرِكُ بِاللَّهِ شَيْئًا إِلَّا رَجُلًا كَانَتْ بَيْنَهُ وَبَيْنَ أَخِيهِ شَحْنَاءُ 

Artinya: “Sesungguhnya pintu-pintu surga dibuka pada hari Senin dan Kamis. Semua dosa hamba yang tidak menyekutukan Allah dengan sesuatu akan diampuni, kecuali bagi orang yang antara dia dan saudaranya terdapat kebencian dan perpecahan.” (HR Muslim)

3. Bacaan Niat

• Niat puasa hari Senin

  نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلِٕثْنَيْنِ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

  Nawaitu shauma yaumal itsnaini sunnatan lillaahi ta’aalaa

  Artinya: "Saya berniat puasa hari Senin, sunnah karena Allah Ta’ala."

• Niat puasa hari Kamis

  نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ ٱلْخَمِيْسِ سُنَّةً لِلّٰهِتَعَالَى

  Nawaitu shauma yaumal khomiisi sunnatan lillaahi ta’aalaa

  Artinya: "Saya berniat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah Ta’ala."

  Baca JugaMenata Langkah Tahun Kedua, IPNU IPPNU Mojokerto Evaluasi Program 2025–20266 Oktober 2026 pukul 08.32